Shalan hyrs ut på vardagar i tidsslotar om 60, 90 eller 120 minuter. En termin i taget, enligt schemat. Betalningen sker månadsvis, i förskott. Olika tider har olika priser.
WS på helger har valfria tider och antal timmar.
Mellan klasserna är det en kostnadsfri transfer på en halvtimme, utom senaste tiden som har 15 minuter.
Du kan också hyra ett behandlingsrum. Vi har två.
Behandlingsrummen hyr man hel- eller halvdag (fm kl 8-13, em kl 13-18). Eller kväll kl 18 och framåt. Du hyr per månad, terminsvis. Du kan alltid hyra mer, men inte så gärna mindre.
Perfekt blir ju Studion för yogalärare som också utövar någon form av behandlingar. Här finns ju möjlighet till både och.
Är du intresserad av att hålla klasser för yoga, pilates, chi gong, tai chi, dans, meditation, mindfulness, breathwork, klangskålar, röstcoaching (väldigt bra akustik) eller något liknande, så kan du bara höra av dig.
Inom Feng Shui är det de åtta olika livsaspekter som ska vara i balans för att vi ska få sinnesro. Baguan eller de åtta trigrammen består av:
Yama, yttre respekt
Niyama, inre uppmärksamhet
Asanas, kroppsrörelser
Pranayama, andningsövningar
Pratyhara, sinneskontroll
Dharana, koncentration
Dhyana, meditation
Samadhi, ett tillstånd av stillhet bortom kroppen och jagets gränser där livsenergin strömmar fritt i fullständig förening med resten av världen.
Inom buddhismen är det istället den åttfaldiga vägen det handlar om:
Rätt kunskap
Sankt Paulsgatan 22
Intill Mariatorget i Stockholm
info@esteradele.com
+46(0)70-629 29 24
