Varukorg
    Min varukorg
    X
    Varukorgen är tom
Ester Adèle

Teachertrainings&annat

Ester Adèle är i stort sett alltid öppet, eller tillgängligt kanske man ska säga. Tolv månader om året, 7 dagar i veckan, även kvällar. Så ja, vi hyr ut för WS på lördagar och söndagar.

Under sommarmånaderna när de fasta klasserna har uppehåll, då hyr vi ut till yogautbildningar/ teachertrainings, flerdagarsretreat och även veckokurser.

 

 

Namn
Telefon
E-mail
Meddelande

I Ashtangayogan sjunger man ofta ett inlednings- och ett avslutningsmantra, före och efter yogapasset. Man för då ihop handflatorna i ett Namaste, och det är kanske just då, i denna stund som yogan förvandlas från en träningsform till något mycket större.

INLEDNINGSMANTRA

Aum

  • vande gurunam charanaravinde
  • sandarshita svatma sukave bodhe
  • nih shreyase jangali kaymane
  • samsara halahala mohashantyai
  • abahu purushakaram 
  • shankhachkakrasi dharinam
  • sahasra shirasam shvetam
  • pranamami patanjalim
  • aum
I den trevliga entrén finns också ett utrustat kök

AVSLUTNNGSMANTARA

Aum

  • svasti praja bhyah paripala yantam
  • nyayena margena mahim mahishah 
  • go brahmanebhyha shubbham astu nityam
  • lokah samastah sukhino bhaventu
  • Aum shanti, shanti, shanti

Studion har allt som behövs: fast fiber, kök, dusch med kombinerad tvättmaskin & torktumlare. Gott om utrymme i omklädningsrum etc. Vad det gäller utrustning finns det mesta: kyl, diskmaskin, micro, kaffebryggare och porslin, dessutom yogamattor (två olika sorter) och alla upptänkliga "props" som bolster, filtar, kuddar, straps. Och två stora Soundboks (högtalare) för en perfekt ljudupplevelse (akustiken är också god).

Och inte minst en estetisk känsla. Lite som att komma in i en annan värld.

Dessutom två behandlingsrum som man också kan hyra för möjlig massage, healing, coaching, mindfulness, samtal eller något annat.

Läget är idealiskt. Lätt att ta sig till Sankt Paulsgatan/ Mariatorget på Södermalm, tunnelbana (röd linje Mariatorget) och flera bussar som buss 43&45 Hornsgatan: och buss 2&3 vid Slussen tex.

Och så finns det ju hur många mysiga krogar som i omgivningarna för hämtmat till Studion (tex Skålen, Kalf Hansén och A Bowl) och/eller restaurangbesök efter färdiga klasser.

 

 

Hitta till yogastudion

Sankt Paulsgatan 22
Intill Mariatorget i Stockholm

Kontakta oss

info@esteradele.com
+46(0)70-629 29 24

Följ oss