Shalan är grunden. För yoga, men också för mycket annat. Tillsammans med köks- och loungeavdelningen samt behandlingsrummen så skapas en helhet som gör att vi kan skräddarsy ett kreativt företagsevent som alla älskar.
Kick-offen som skapade vi-känsla på riktigt, födelsedagen man inte slutar prata om, föredragshållare från när och fjärran som i kombination med fysisk aktivitet (behöver inte vara yoga) ger ny inspiration och återhämtning på djupet.
Det är bara fantasin och plånboken som sätter gränser. Men totalt sett kan man nog ändå säga att detta är ett väldigt prisvärt alternativ där man slipper kostsamma hotellnätter och ett flertal dyra krognotor (för här finns ju möjlighet att ta in enklare catering på dagen tex).
Sen på kvällen kan man kanske runda av med en av Södermalms alla mysiga krogar som finns alldeles i närheten av Studion.
Ester Adèle är vad man kan kallar en komplett Yogastudio åt det exklusivare hållet. Här finns estetiska lokaler som är genomtänkta, praktiska och påkostade.
Dessutom med ett läge helt nära Mariatorget. Det gör den här Studion mycket lämplig för företagsevent och personalvård.
Upplägget går att variera i det oändliga. Vi kan skräddarsy det mesta. Det fungerar utmärkt att skapa dagar med fysisk aktivitet i kombination med spännande föreläsningar, musik. Och privata sessions i behandlingsrummen.
Självklart har vi många yogalärare som vi samarbetar med alltifrån fysisk ashtanga och kundalini eller medicinisk yoga till avslappnande restorative och yin yoga.
Men också massörer, kreatörer, föreläsare, författare, filmare (som kan föreviga tillfället) utövare av gong-meditation, klangskålar, breathwork, mindfulness osv osv.
Det är bara fantasin som sätter gränser.
Det djupaste av alla andetag vi kan ta är att gäspa. För när vi gäspar balanseras vårt spänningstillstånd, och när spänningarna släpper blir vi piggare. Dessutom sägs gäspningen kyla ner tankeverksamheten, vilket vi i vår superstressade tillvaro med alldeles för många intryck kan behöva.
Sankt Paulsgatan 22
Intill Mariatorget i Stockholm
info@esteradele.com
+46(0)70-629 29 24
