Grundaren av Ester Adèle yogastudio är Lena Adèle Alinder. Lena Adèle är inte yogainstruktör utan har istället en brokig bakgrund där hobbyintressen och professionellt liv gått hand i hand. Som yogautövare, buddhist, skribent, inredare, stylist, ryttare och frankofil. Hon uttrycker det så här: ”Jag är en samlare. Samlare av goda energier. Vackra intryck, intagande dofter, härliga rörelser, rofylld stillhet, själfulla möten och livsförhöjande sammanhang”. Och det är väl egentligen själva essensen av Ester Adèle.
Kärt barn har många namn. I Indien kallas den här universella livskraften för prana. Och chi eller prana, är i ständig förändring. Det är därför det är så viktigt vilka människor och miljöer vi omger oss med. Vilka som tar, och vilka som ger.
Grundprincipen är att det finns ett förutsägbart mönster i alla energier omkring oss. De tre viktigaste verktygen är de fem elementen, Yin & Yang och Baguan. Alla bär på energier som påverkar oss människor. När det finns balans mellan dessa element så gynnas chi-flödet, vår livskraft. Och då mår vi bra.
Sankt Paulsgatan 22A
Intill Mariatorget i Stockholm
info@esteradele.com
+46(0)70-629 29 24
