Varukorg
    Min varukorg
    X
    Varukorgen är tom
Ester Adèle

Boka studion för workshop

Ester Adèle hyr även ut tider på lördagar och söndagar. Under helgen bokar man från två timmar och uppåt. Är du intresserad av att ha en eller flera workshops hos oss, är du välkommen att höra av dig.

Namn
Telefon
E-mail
Meddelande

I Ashtangayogan sjunger man ofta ett inlednings- och ett avslutningsmantra, före och efter yogapasset. Man för då ihop handflatorna i ett Namaste, och det är kanske just då, i denna stund som yogan förvandlas från en träningsform till något mycket större.

INLEDNINGSMANTRA

Aum

  • vande gurunam charanaravinde
  • sandarshita svatma sukave bodhe
  • nih shreyase jangali kaymane
  • samsara halahala mohashantyai
  • abahu purushakaram 
  • shankhachkakrasi dharinam
  • sahasra shirasam shvetam
  • pranamami patanjalim
  • aum

AVSLUTNNGSMANTARA

Aum

  • svasti praja bhyah paripala yantam
  • nyayena margena mahim mahishah 
  • go brahmanebhyha shubbham astu nityam
  • lokah samastah sukhino bhaventu
  • Aum shanti, shanti, shanti
Hitta till yogastudion

Sankt Paulsgatan 22A
Intill Mariatorget i Stockholm

Kontakta oss

info@esteradele.com
+46(0)70-629 29 24

Följ oss