Varukorg
    Min varukorg
    X
    Varukorgen är tom
Ester Adèle

Fm eller em, månadsvis

Under sommaren 2020 har vi utökat, byggt om och renoverat Studion. Det har tillkommit två behandlingsrum, en köksdel,en andra toalett med dusch, ett Honesty Corner och en Loungedel för avslappning mellan klasser. Eller mellan en klass och en behandling. 

Yin-aktiviteter. Utöva vilsam yoga, meditera, cykla och promenera i lugn takt, läsa, simma, lyssna till stillsam musik, föra avspända samtal.

Yang-aktiviteter. Utöva fysisk yoga, dansa, gå raska promenader, springa, lyssna till hög glad musik, föra kreativa, dynamiska samtal. 

THE MOST PRECIOUS GIFT WE CAN OFFER ANYONE IS OUR ATTENTION. WHEN MINDFULNESS EMBRACE THOSE WE LOVE THEY WILL RISE LIKE FLOWERS

Thich Nhat Hanh

IN ANY GIVEN MOMENT WE HAVE TWO OPIONS, TO STEP FORWARD INTO GROWTH OR STEP BACK INTO SAFTY.

Abraham Maslow

Hitta till yogastudion

Sankt Paulsgatan 22A
Intill Mariatorget i Stockholm

Kontakta oss

info@esteradele.com
+46(0)70-629 29 24

Följ oss