Varukorg
    Min varukorg
    X
    Varukorgen är tom
Ester Adèle

Hyr in dig hos oss

Ester Adèle hyr ut tidsslotar, en termin i taget, enligt schemat. Olika tider har olika priser. Är du intresserad av att hålla klasser för yoga, meditation eller något liknande, så kan du bara höra av dig för en första kontakt.

Intresseanmälan

Namn
Telefon
E-mail
Meddelande

Man brukar säga att yoga är det äldsta systemet i världen för personlig utveckling. Ordet yoga betyder förening, eller enhet. Och meningen med yoga är att förena jaget med medvetandet. Och verktygen för att nå dit är yogans åtta grenar.

Ashta: åtta
Anga: gren
Yoga: förening

Inom buddhismen är det istället den åttfaldiga vägen det handlar om:

Rätt kunskap

  • beslut
  • tal
  • handlande
  • liv
  • strävan
  • tänkande
  • meditation

Inom Feng Shui är det de åtta olika livsaspekter som ska vara i balans för att vi ska få sinnesro. Baguan eller de åtta trigrammen består av:

  • Livsväg och karriär
  • Kärlek och relationer
  • Familjerelationer och hälsa
  • Rikedom
  • Stöd i livet
  • Kreativitet och barn
  • Kunskap och självkännedom
  • Framgång

Yogans ÅTTA grenar

  1. Yama, yttre respekt.
  2. Niyama inre uppmärksamhet.
  3. Asanas, kroppsrörelser
  4. Pranayama andningsövningar
  5. Pratyhara sinneskontroll
  6. Dharana koncentration
  7. Dhyana, meditation
  8. Och Samadhi. Ett tillstånd av stillhet bortom kroppen och jagets gränser där livsenergin strömmar fritt i fullständig förening med resten av världen.
Hitta till yogastudion

Sankt Paulsgatan 22A
Intill Mariatorget i Stockholm

Kontakta oss

info@esteradele.com
+46(0)70-629 29 24

Följ oss