Varukorg
    Min varukorg
    X
    Varukorgen är tom
Ester Adèle

Gå på en klass

Klickar du på lärarens namn på veckoschemat för fasta klasser så kommer du via en länk, direkt till respektive lärare. Där kan du få information om klassen, ställa frågor och anmäla dig. De klasser som är markerade med en droppe är också drop-in pass.

Varför yoga? Det här är det korta svaret.

Yoga ger:

  • mer energi
  • bättre andning
  • bättre minne
  • fokus i livet
  • ökad tillfredsställes, oavsett allt
  • bättre koncentration
  • bättre sömn
  • mindre hormonsvängningar
  • bättre balans, fysiskt och psykiskt
  • ett lugn
  • bättre hy
  • mindre ont i ryggen
  • en rörlig och flexibel kropp
  • tunnare rynkor
  • bättre syn
  • bättre ämnesomsättning
  • bättre blodcirkulation
  • starkare bäckenbottenmuskulatur
  • förbättrat och roligare sexliv
  • kroppskontroll
  • stoltare kroppshållning
  • mindre problem med urinläckage & hemorrojder
  • kort & gott, ett bättre liv

Att utöva yoga är den praktiska tillämpningen av att ha överseende med konsekvenserna av att vara sig själv

Ur Bhagvadgita

1) Make a list what makes you come alive
2) Make a list of what you do every day
3) Adjust accordingly

Hitta till yogastudion

Sankt Paulsgatan 22A
Intill Mariatorget i Stockholm

Kontakta oss

info@esteradele.com
+46(0)70-629 29 24

Följ oss