Varukorg
    Min varukorg
    X
    Varukorgen är tom
Ester Adèle

Exklusivt bara för dig

I gymvärlden är det vanligt att ha en egen PT, och inom yoga- och mindfulness blir det allt vanligare. Antingen som en introduktion till en ny värld (bra present), eller som en kvalitativ utveckling och fortsättning av din yoga och/eller meditation. Vi kan också erbjuda yogamassage i anslutning. Men bara för att det är exklusivt, behöver man inte vara ensam. Det går bra att boka en grupp på motsvarande sätt.

Yin-aktiviteter. Utöva vilsam yoga, meditera, cykla och promenera i lugn takt, läsa, simma, lyssna till stillsam musik, föra avspända samtal.

Yang-aktiviteter. Utöva fysisk yoga, dansa, gå raska promenader, springa, lyssna till hög glad musik, föra kreativa, dynamiska samtal. 

THE MOST PRECIOUS GIFT WE CAN OFFER ANYONE IS OUR ATTENTION. WHEN MINDFULNESS EMBRACE THOSE WE LOVE THEY WILL RISE LIKE FLOWERS

Thich Nhat Hanh

IN ANY GIVEN MOMENT WE HAVE TWO OPIONS, TO STEP FORWARD INTO GROWTH OR STEP BACK INTO SAFTY.

Abraham Maslow

Hitta till yogastudion

Sankt Paulsgatan 22A
Intill Mariatorget i Stockholm

Kontakta oss

info@esteradele.com
+46(0)70-629 29 24

Följ oss